Si es usted un adulto mayor que busca mejorar su fuerza y movilidad, siga leyendo...
¿Se siente a veces físicamente débil?
¿Se ha sentido constantemente cansado y fatigado continuamente?
¿Le intriga la idea de mejorar su composición corporal sin tener que abonarse a un gimnasio?
No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo.
He aquí solo una pequeña parte de lo que descubrirá:
El libro también incluye un capítulo entero sobre un programa de ejercicios de fuerza de 12 semanas que le ayudará a aumentar la resistencia y la flexibilidad.
Si quiere revertir el envejecimiento, ¡este es el único programa de ejercicios con bandas de resistencia que necesitará!
¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!
