在這本書中，作者旨在剖析情感的藝術和文化管理、處理和表達。鑒於作者作為一名社會科學家和書籍作者的角色，他分享自己一直在為了自己的個人發展、職業努力以及對他人公眾意識的影響而整理和實現自己的情感。此外，他還分享了他與精神分裂症和社交焦慮症共同生活如何影響他的情感發展和存儲。他指出情感是我們的天生資產。然而，除非我們適當地管理並應用它們，否則情感可能會變成我們的負債。儘管情感是我們的天生價值，但我們有權決定如何表達我們的情感。通過批判性思維、自我意識等方面的發展，作者分享了我們如何建立收集和儲存情感的能力。
作者揭示了作為社會科學家、書籍作者甚至音樂藝術家，他有權利在改變地方社區的格局中發揮一個小角色。他再次強調，情感可以成為我們的朋友或敵人，取決於我們如何與它們共同生活。考慮到他的精神疾病，作者早已習慣了與壓倒性情感共同生活。同樣，鑒於他的職業角色，他有處理、管理和表達情感的長期傾向。他品嘗著情感湧入帶來的好與壞。他不斷地訪問和重新訪問他的健康和情感狀態，以發現情感應該如何表達，以影響他人對其意志或利益的好壞。
從文字到口頭的表達，作者希望引導情感表達和情感影響，以塑造人們的性格和個性。通過總結他的各個職業角色，他相信自己是一位表達者、創作者和促成者。他透過創意寫作、學術研究、撰寫報紙文章、內容創作和音樂製作，設計、框架和表達豐富的情感和感受，或者促進他人通過這些方式發展情感和感受的成長。他透過創造這些情感和感受來表達它們，然後分享和分發它們。接著，他促進其他人感受到他所分享和分發的情感和感受。因此，他是一位表達者、創造者和促成者。